【朝活】2021/10/18 7：47

おはようございます。

昨日の夜も、動画を見てしまいました。本当に自分に弱くて腹が立ちます。

社会人で、時間がないのに、どうして寝る前に動画を見てしまうのか。

睡眠の質をこだわっていかないといけないのに、

どうしてこういうレベルで自分に負けてしまうのか。

自分の意思の弱さに苛立ちます。本当に、こういうところだよなと思う。

仕組みを使って、この自分の弱さを解消して行きます。

昨日、直対を受講した事は唯一の褒められる点です。

今日も頑張ります。