おはようございます。 昨日は、久しぶりの長時間勤務でしたので、体がクタクタになりました。 帰りに、カロリーが高いものが食べたくなって 自分の欲に負けてしまいました泣 以前より、自制心は強くなっているものの、 やはり完璧ではないですね。 3歩進んで…