2022-02-16 【朝活】2022/02/16 6時40分 朝活 おはようございます。 寝る時間と起きる時間は、 早めに固めたいものですね。 仕事をし始めてから、 仕事を言い訳に生活リズムが 崩れがちになっています。 改善しないと行けません。 今日も頑張ります。