おはようございます。 昨日の勉強時間は、2時間1分です。 仕事がある日は、厳しいですね。 昨日は、22時まで仕事がある日でした。 帰宅後の行動がわりかしうまくできるようになったので、 今日は7時30には起きることができました。 やはり、食事や睡眠の質に…