おはようございます。 昨日の勉強時間は、2時間26分でした。 最近、不眠症気味なので、もう一度色々と原因を調べてみたのすが、 シンプルにカフェインを取る時間が遅すぎることにありそうです。 今まで、カフェインの影響がそこまで気にならなかったのですが…