【朝活】2023/03/27 10時24分

おはようございます。

昨日の勉強時間は、2時間26分でした。

最近、不眠症気味なので、もう一度色々と原因を調べてみたのすが、

シンプルにカフェインを取る時間が遅すぎることにありそうです。

今まで、カフェインの影響がそこまで気にならなかったのですが、

ここまで不眠気味が続くならば一から見直そうと思います。

今週も頑張ります。