【昼活】2023/11/1015時55分

おはようございます。

昨日の勉強時間は、7時間18分でした。

昨日は夕方帰宅してから、メンタルが落ち込んでしまって

そのまま時間を無駄にして（メンタル回復に）勤めていました。

昼寝をするのは良くないなと実感しました。

後は、良くない記憶を思い起こすのもなんとかなくしたいです。

今日は昼過ぎまで寝ていて、メンタルも徐々に回復して来ました。

勉強場所に着いたので、勉強頑張ります。