【朝活】2023/07/04 8字50分

おはようございます。

昨日の勉強時間は、2時間17分でした。

自分の考えと、違う考えの人とであったり、

自分の思うような行動をしてくれない人と仕事をすると

イライラすることに気がつきました。

これは、矯正すべき認知の歪みだと思います。人はそれぞれ考え方が違うのは当然なので、

普通こうだよね。という考え方を勝手に押し付けるのは本当に良くないな

と思います。

一歩一歩、改善していきます。

本日も仕事です。頑張ります。